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Autor: Clemens Niederholzer

Intervalltraining-Physiotherapie

Die nächste Haltung ist die beste Haltung!

Wer kennt es nicht, man sitzt bequem in der Arbeit am Schreibtisch oder zu Hause am Esstisch, dann kommt jemand vorbei und macht einen mit eindrücklichen Worten darauf aufmerksam gerade zu sitzen und eine „schöne“ Haltung einzunehmen. Generell ist es eine weit verbreitete Meinung, dass Rückenschmerzen verhindert werden könne, wenn man nicht „falsch“ sitzt. Doch…
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Sprunggelenkverletzung

Sprunggelenk verletzt – Bänderverletzung erkennen, OP und Heilung von Sprunggelenkverletzungen

Zwei bis sieben mal pro Jahr knöchelt im Durchschnitt die Normalbevölkerung um. Dabei ist zu ungefähr 80% der äußere Bandapparat des Fußes betroffen. Auch bei Sportlern ist dies die häufigste akute auftretenden Verletzung. Ist einmal eine solche Verletzung aufgetreten, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie erneut auftritt durchaus höher als bei einem Menschen ohne Vorverletzung. In…
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Wie entstehen eigentlich Schmerzen?

Vor ungefähr 400 Jahren beschrieb René Descartes, ein französischer Mathematiker, Philosoph und Naturwissenschaftler, die erste Schmerztheorie. Er ging davon aus, dass sobald z.B. ein thermischer Reiz wie eine Flamme mit dem Körper in Berührung kommt, der Schmerz im Gewebe entsteht und von dort an das Gehirn weitergeleitet wird. Das heißt er ging davon aus, dass…
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physio fullmotion einrichtung

Wie wir aktuell unsere Patienten und Patientinnen betreuen…

Um die Physiotherapie für unsere Patienten und Patientinnen in der aktuellen Situation optimal durchführen zu können, bitten wir euch: Die Praxis nur nach vorheriger telefonischer Anmeldung oder einem Termin zu betreten. Keine Begleitpersonen mit in die Praxis zu nehmen. Die Hände nach dem Eintreten zu desinfizieren. Ein Spender mit Desinfektionsmittel steht auf der linken Seite…
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Home Office Teil 2 – 5 einfache Tipps

Die letzten Wochen haben uns gezeigt, dass uns der Homeoffice Alltag vor mehr Probleme stellt, als wir gedacht haben. Durch die fehlenden Möglichkeiten unseren Arbeitsplatz zuhause optimal zu gestalten, kommt es vermehrt zu Anfragen auf unserer Telekonsultation-Plattform. Wir haben euch nun fünf einfache Lösungen für die kleinen Probleme des andauernden Home Office Alltages zusammengestellt. Im…
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Gesundes Sitzen im Büro

Die richtige Sitzhaltung am PC – fit im Home-Office

Auf Grund der aktuellen Entwicklungen der Gesundheitssituation in Europa haben wir uns überlegt, wie wir unsere Patienten und Patientinnen trotzdem fit halten können. Viele Menschen in Österreich müssen in diesen Tagen von zu Hause aus arbeiten: Man sitzt stundenlang daheim vor dem PC oder dem Laptop – die Voraussetzungen, die man aus dem Büro kennt, haben…
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