Voll sicher: Performance Screening & Bewegungsanalyse in Innsbruck
Viele Menschen bewegen sich regelmäßig – wissen aber erstaunlich wenig darüber, wie belastbar ihr Körper tatsächlich ist. Unser Performance Screening macht deine körperliche Leistungsfähigkeit messbar. Wir erfassen deine individuellen Stärken und Entwicklungspotenziale und schaffen damit eine objektive Grundlage für dein Training – unabhängig davon, ob du im Alltag, im Hobby- oder Leistungssport besser werden möchtest.
Performance Screening: Deine Bewegungsanalyse für mehr Gesundheit & Belastbarkeit
01
Für Menschen mit Interesse an Bewegung und Gesundheit
Wer neugierig auf den eigenen Körper ist und wissen möchte, wo Stärken und Schwächen liegen, profitiert vom Performance Screening. Es liefert klare, objektive Daten und zeigt, wie man sich langfristig fit, stabil und leistungsfähig hält.
02
Für Menschen mit überwiegend sitzender oder einseitiger Belastung
Wer viel sitzt oder einseitig belastet ist, läuft Gefahr, Dysbalancen zu entwickeln. Das Screening deckt auf, macht den Status messbar und liefert konkrete Ansätze, um Haltung, Kraft und Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern.
03
Für Hobbysportler.innen & alle, die aktiv vorbeugen wollen
Wer regelmäßig trainiert oder gerade mit einem Sport beginnt, kann gezielt an Schwächen arbeiten und Verletzungen vorbeugen. Mit messbaren Ergebnissen und einem individuellen Plan wird Training effizienter, sicherer und motivierender.
04
Für Personen mit wiederkehrenden Beschwerden
Kleine, immer wiederkehrende Beschwerden können Warnsignale für ein Ungleichgewicht im Körper sein. Das Performance Screening identifiziert Risikofaktoren, zeigt Ansatzpunkte für Prävention oder gezieltes Training und unterstützt die langfristige Bewegungsfähigkeit.
Bei full.motion sind wir der Überzeugung, dass Bewegung die Basis für ein gesundes Leben ist. Wir begleiten dich gerne auf deinem Weg zu voller Leistung, vollem Wohlbefinden und voller Bewegung.
Was ist Performance Screening – und wo bringt es dich weiter?
Das Angebot richtet sich an Menschen, die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen wollen – unabhängig vom sportlichen Niveau. Ein Performance Screening analysiert den Ist-Zustand des Körpers. objektiv gemessen und ausgewertet.
Objektive Messung statt Bauchgefühl: Bewegung und Stabilität testen in Innsbruck
Ja! Auf Basis der Ergebnisse erstellen wir einen abgestimmten Trainings- und Präventionsplan. Du siehst genau, woran du arbeiten solltest, um effizienter, sicherer und leistungsfähiger zu werden – und deine Ziele zu erreichen.
Das hängt von deinen Bedürfnissen und Ansprüchen ab. Gerne beraten wir dich dazu persönlich.
Auf Basis der Screening-Ergebnisse zeigen wir dir konkrete Maßnahmen: Gezieltes Training, Stabilitäts- und Koordinationseinheiten, Kraftaufbau oder Beweglichkeitsarbeit. So kannst du Schwächen gezielt ausgleichen und das Verletzungsrisiko langfristig reduzieren.
Ein Performance Screening richtet sich an alle, die ihre körperliche Gesundheit aktiv verbessern oder erhalten möchten. Es hilft, Stärken und Schwächen objektiv zu erkennen und Therapie und Training gezielt zu planen.
