Ab wann kann ich nach einer Verletzung oder Operation wieder mit Sport beginnen?
Der Startpunkt hängt von Art und Umfang der Verletzung, der Operation und deinem Heilungsverlauf ab. Gemeinsam definieren wir den passenden Moment, sodass Belastung sicher möglich ist, ohne das Risiko von Rückschritten oder Überlastung einzugehen.